Warum können wir behaupten, dass Schmerzen etwas Gutes haben könnten? Dies lässt sich erklären, wenn wir das Konzept der Evolutionstheorie betrachten. Lebewesen mit einem gut entwickelten Nervensystem hatten offensichtlich bessere Überlebenschancen. Stellen Sie sich vor, Sie brechen sich den Arm. Ihr Nervensystem sendet Schmerzsignale, um Sie daran zu erinnern, den verletzten Arm zu schonen. Ohne Schmerzen könnten Sie möglicherweise vergessen, dass Sie verletzt sind, und Ihr Arm würde nicht richtig heilen. Tatsächlich ist ein Nervensystem mit der Fähigkeit, Schmerz zu empfinden, äußerst nützlich. Wenn nur der Schmerz nicht so unangenehm wäre. Schmerzen können unseren Alltag erheblich beeinträchtigen.

Es gibt auch Schmerzen, bei denen der direkte Zusammenhang mit einer Verletzung nicht offensichtlich ist, wie zum Beispiel Kopfschmerzen. Ärzte empfehlen sogar nach einem Hexenschuss, nicht zu viel Zeit im Liegen zu verbringen. Schmerzen bedeuten nicht zwangsläufig, dass wir uns schonen sollten. Tatsächlich haben Menschen, die sich nach einem Hexenschuss weiterhin bewegen, offenbar einen klaren Vorteil. Chronische Schmerzen können das Leben nahezu unerträglich machen. Der Schmerz signalisiert nicht mehr, wo im Körper die Verletzung liegt; er ist allgegenwärtig. Natürlich können solche Schmerzen mit Schmerzmitteln unterdrückt werden. Doch es besteht die Gefahr der Abhängigkeit: Die Dosis der Schmerzmittel steigt, während ihre Wirkung abnimmt.

Die Physiotherapie kann ein Weg sein, um Schmerzen zu bewältigen. In Bochum steht die Physiotherapie-Praxis Sachs zur Verfügung, die neben schulmedizinischen Behandlungen auch auf Lymphdrainage und Manuelle Therapie setzt. Ein multidisziplinäres Team hilft dabei, den richtigen therapeutischen Ansatz zu wählen, der letzten Endes zu einem höheren Maß an Wohlbefinden führt. Neben der therapeutischen Anwendung wird auch die präventive Nutzung empfohlen. Denn warum sollten wir erst dann für unser Wohlbefinden sorgen, wenn unser Körper bereits Schaden genommen hat?

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