Gesunder Schlaf – Nicht nur für den Menschen —
Rund ein Drittel des Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Und das ist ein Drittel, über das wir oft viel zu wenig nachdenken. Manche Menschen leben so, als hätten sie mit dieser Zeit des Lebens selbst gar nicht so viel zu tun. Idealerweise legt man sich in das Bett und erwacht einfach wieder. Was soll […]